Användning av kokosolja i hudvård

Kokosolja är en naturlig ingrediens med många användningsområden. Genom att inkludera kokosolja i din hudvårdsrutin kan du uppleva både omedelbara och långsiktiga fördelar för din hud. Oavsett om du använder den som en fuktighetskräm, sminkborttagare eller för att behandla torr hud, är kokosolja en naturlig lösning för att få frisk, vacker och välvårdad hud.

Man med stort svart lockigt hår i ansiktet.

Vad är kokosolja?

Kokosolja utvinns från köttet i kokosnöten och består främst av mättade fetter, vilket gör den väldigt stabil och hållbar. Fettsyrorna i kokosolja är särskilt fördelaktiga för kroppen och huden. Dessa fettsyror har antibakteriella egenskaper som gör kokosoljan effektiv i hudvård. Kokosolja används i många hudvårdsprodukter för sina återfuktande och närande effekter.

Vad är det bra för?

Kokosolja är inte bara en fuktgivare, utan den har även flera andra fördelar för huden. Här är några av de främsta fördelarna med att använda kokosolja som en del av din hudvårdsrutin:

1. Återfuktar och mjukgör huden
För personer med torr hud eller eksem kan kokosolja vara ett naturligt alternativ till vanliga hudkrämer. Genom att applicera den på huden regelbundet kan du märka att huden blir både mjukare och mer elastisk.

2. Lindrar eksem och psoriasis
Kokosoljan är populär bland de som lider av eksem eller psoriasis, eftersom den har antiinflammatoriska egenskaper. Den hjälper till att lindra klåda, rodnad och irritation som ofta uppstår vid dessa hudåkommor.

3. Naturlig Sminkborttagning
Kokosolja är en utmärkt och naturlig sminkborttagare. Den löser upp smink, inklusive vattenfast mascara, på ett skonsamt sätt utan att irritera huden. Eftersom kokosolja är så mild och inte torkar ut huden, lämnar den huden återfuktad efter sminkborttagningen, vilket gör den idealisk för alla hudtyper.

Hur använder man kokosolja i hudvård?

Kokosoljan kan användas på olika sätt i din hudvårdsrutin.
För att återfukta din hud kan du applicera kokosolja på ansikte och kropp efter duschen slikt en fuktkräm när huden är lite fuktig för att låsa in fukten, fungerar också väldigt fint som hand- och fotkräm, gärna tillsammans med bomullshandskar och strumpor.

För personer med eksem eller annan torr hud, kan kokosolja användas direkt på de drabbade områdena för att lindra symtom.

Kokosolja för hår och hårbotten

Kokosolja är utmärkt för att återfukta och stärka håret. Den tränger djupt in i hårstrået och reparerar torrt eller skadat hår, samtidigt som den motverkar frissighet. Som en hårmask ger kokosolja intensiv fukt och glans. Den kan också användas på hårtopparna för att minska friss, och hjälper till att lindra torr hårbotten och mjäll. Använd kokosolja till hårbotten genom att värma upp den med händerna, massera in i hårbotten och låt ligga minst 30 minuter eller över natten, tvätta sedan håret. Detta kommer att återfukta hårbotten, lindra klåda, och bekämpa torrhet.

Kan kokosolja vara dåligt?

Även om kokosolja har många fördelar, är det viktigt att komma ihåg att den inte passar alla hudtyper. Vissa personer med känslig eller fet hud kan uppleva att kokosolja orsakar tilltäppta porer eller utbrott.

Testa våra favoritprodukter med kokosolja

Hairlust Moisture Hero™ Hair Oil 45 ml
45 ml
HairlustMoisture Hero™ Hair Oil
(3)
Pris: 239 kr
Kiehl’s Amino Acid Hair Shampoo 1000 ml
1000 ml
Kiehl’sAmino Acid Hair Shampoo
Pris: 775 kr
Lernberger Stafsing BB Cream - Leave-In Treatment 150 ml
Lernberger StafsingBB Cream - Leave-In Treatment
(9)
Pris: 369 kr
Elemis Frangipani Monoi Shower Cream 200 ml
200 ml
ElemisFrangipani Monoi Shower Cream
Pris: 499 kr
Peter Thomas Roth Ultimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream 50 ml
50 ml
Peter Thomas RothUltimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream
(2)
Pris: 895 kr
iS Clinical Cream Cleanser 120 ml
120 ml
iS ClinicalCream Cleanser
Pris: 725 kr
Sol de Janeiro Bum Bum Body Scrub 220 gr
220 gr
Sol de JaneiroBum Bum Body Scrub
(10)
Pris: 529 kr
Kiehl’s Buttermask For Lips
Kiehl’sButtermask For Lips
(2)
Pris: 340 kr


Emelie Johansson Hudterapeut

Emelie är en av KICKS hudterapeuter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna inom hud och hudhälsa. Emelies intresse för huden började redan i tonåren och 2015 valde hon att plugga till hudterapeut på Yrkeshögskolan för hudvård och spa med CIDESCO-examen och idag är hennes största passion att få hjälpa andra med deras hud.

Läs mer

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person med långt flätat hår och vitiligo håller upp händerna.
Professionell hudvård
Experterna tipsar
Hudvård
Q & A

”Vad kan jag göra åt vitiligo i ansiktet?”

En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar

En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”

Smuuti hudvårdsprodukter, såsom vattenmelon sorbet balm, vattenmelon serum och kiwi gel cleanser, på grön bakgrund.
Hudvård
Tests

Skönhetsredaktören testar Smuuti Skin! Så bra är produkterna

En person håller i en krämtub.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tom, 18: ”Jag vill att min hud ska få synas”

En person med flätat hår och ljusa naglar rör vid sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Prescilia, 22: “Jag älskar min hud precis som den är”

En person med lockigt hår och vit tröja.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Amanda, 22: ”Jag vill hjälpa andra att våga visa hur riktig hud ser ut”

En person med beige keps applicerar kräm på fingrarna.
Hudvård
Ingredienser
Solskydd
Professionell hudvård
Skin guide

Kemiskt eller fysikaliskt solskydd – det här är skillnaden

Läs mer