KICKS farmaceut: Så behandlar och motverkar du finnar på kinderna

Slarvig ansiktsrengöring och smutsiga makeupborstar kan täppa till porerna, vilket i sin tur kan leda till finnar – inte minst på kinderna. KICKS farmaceut Rebecka berättar hur du motverkar och behandlar de ovälkomna plitorna.

Kvinna med svart hår och leende som har hudkräm utbrett på ena kinden

Varför får jag finnar på kinderna?

Finnar kan uppstå överallt på kroppen där du har talgkörtlar och hit hör också kinderna. En vanlig orsak till att finnar uppstår är till exempel stress, dålig sömn, slarviga rengöringsrutiner men också hormonella förändringar som till exempel sker i samband med preventivmedel, puberteten och klimakteriet.

Rebecka är KICKS farmaceut och hon berättar att finnar på kinderna oftast beror på igentäppta porer.

– Finnar på kinderna beror oftast på att porerna täpps igen av någon anledning, antingen av till exempel hormonella förändringar eller av en alltför hög talgproduktion som medför att porerna blir igentäppta av överflödig olja, smuts och bakterier, säger Rebecka.

Kan smutsiga makeupverktyg göra att jag får finnar på kinderna?

Precis som det är viktigt att tvätta huden på djupet behöver du också regelbundet rengöra dina sminkborstar så att de är fria från gamla makeuprester, smuts och bakterier.

– Det är superviktigt att tvätta dina makeupverktyg ofta, annars kan det bildas bakterier som täpper till porerna och som kan leda till finnar, säger Rebecka.

Gör det därför till en god vana att tvätta dina sminkredskap ungefär en gång i veckan, ta gärna hjälp av en mild tvål och varmt vatten eller investera i en särskild rengöring för sminkborstar. Låt sedan dina sminkverktyg torka på en plan yta, gärna ovanpå en torr frottéhandduk.

Hur får jag bort finnar på kinderna?

Precis som finnar som dyker upp på andra ställen på kroppen är bra hudvård och en effektiv rengöringsrutin med noggrant utvalda ingredienser, A och O för att behandla och motverka finnar på kinderna.

– När det gäller finnar på kinderna kan du behandla dem med samma produkter som du använder i din vanliga hudvårdsrutin för finnar. Rengör huden både morgon och kväll så du får bort överskottsolja, orenheter och döda hudceller. Använd därefter ett ansiktsvatten för att ta bort kvarvarande smuts eller sminkrester.

När det gäller hudvård tipsar Rebecka att en kräm som innehåller bensoylperoxid är bra för att behandla finnar.

– Applicera krämen på kvällen och följ upp med en oljefri fuktkräm på dagen. Undvik gärna fetare krämer och oljor eftersom de kan ha en igentäppande effekt på talgkörtlarna, säger hon.

En annan sak som kan vara bra är att exfoliera huden 1–2 gånger i veckan med BHA-syra/salicylsyra, den kan gå djupt ner i porerna och lösa upp talg och har också en uttorkande effekt på finnarna.

– Zink är också en bra ingrediens att kika efter, eftersom den hjälper till att reglera talgproduktionen, säger Rebecka.

En bra hudvårdsrutin för dig som vill behandla och motverka finnar på kinderna

  • Tvätta ansiktet morgon och kväll

  • Exfoliera huden en-två gånger i veckan, gärna med exfolierande BHA-syra/salicylsyra

  • Applicera en kräm med bensoylperoxid eller zink på kvällen

  • Använd en oljefri fuktkräm på dagen

  • Undvik fetare ansiktskrämer och oljor

Ingredienser som har en lindrande och motverkande effekt på finnar

Om du vill motverka och behandla finnar kan du kika efter följande ingredienser:

  • BHA-syra/salicylsyra: har en antiinflammatorisk effekt samt öppnar upp porer och tar bort döda hudceller.

  • Niacinamid: reducerar talgproduktionen och minskar synliga porer.

  • Zink: verkar antiinflammatoriskt, antibakteriellt och reglerar produktionen av överflödig olja.


Hannah Bergroth, Skönhetsexpert

Hannah är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna. Som stylist och kreativ redaktör har hon många års erfarenhet av att skapa innehåll för olika magasin och digitala kanaler. Hannah har även jobbat som frisör och är en dedikerad hårnörd.


Läs mer

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person med långt flätat hår och vitiligo håller upp händerna.
Professionell hudvård
Experterna tipsar
Hudvård
Q & A

”Vad kan jag göra åt vitiligo i ansiktet?”

En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar

En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”

Smuuti hudvårdsprodukter, såsom vattenmelon sorbet balm, vattenmelon serum och kiwi gel cleanser, på grön bakgrund.
Hudvård
Tests

Skönhetsredaktören testar Smuuti Skin! Så bra är produkterna

En person håller i en krämtub.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tom, 18: ”Jag vill att min hud ska få synas”

En person med flätat hår och ljusa naglar rör vid sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Prescilia, 22: “Jag älskar min hud precis som den är”

En person med lockigt hår och vit tröja.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Amanda, 22: ”Jag vill hjälpa andra att våga visa hur riktig hud ser ut”

En person med beige keps applicerar kräm på fingrarna.
Hudvård
Ingredienser
Solskydd
Professionell hudvård
Skin guide

Kemiskt eller fysikaliskt solskydd – det här är skillnaden

Läs mer