Allt du vill veta om hudvård med ceramider

Vi tittar närmare på en av hudens viktigaste byggstenar, ceramider. Vad är det för något, och vilka fördelar får du av att använda ceramider i din hudvård? KICKS har samlat allt du behöver veta om ingrediensen på allas läppar.

Leende person med lockigt hår som smörjer in ansiktet med hudkräm.

Vad är ceramider?

Ceramider är en fettsyra som finns naturligt i huden och som arbetar hårt för att hålla ihop hudcellerna och stärka din hudbarriär. Den optimera hudens fuktnivåer så att hudytan blir tålig, mjuk och jämn. En välfungerande och stark hudbarriär är viktigt för att skydda kroppen mot yttre påfrestningar som UV-strålning, bakterier och föroreningar. En starkare hudyta blir inte heller lika lätt röd och torr.


Vilka fördelar har ceramider i hudvård?

Produktionen av ceramider minskar med åldern, vilket resulterar i att din huds barriär försvagas. När ceramidernas förmåga att hålla huden återfuktad och stark avtar kan hudtexturen bli ojämn och huden kan kännas irriterad eller torr och stram. Ceramidernas förmåga att binda fukt och göra huden motståndskraftig gör den därför till en utmärkt ingrediens för alla hudtyper, även mogen, torr och känslig hud och går även att applicera runt ögonen. Som ingrediens i hudvård är ceramider “skin-identical”, vilket betyder att de liknar hudens egna byggstenar.
Genom att tillföra ceramider i din hudvårdsrutin kan du alltså kompensera för bortfall av hudens egna ceramider och stärka hudens skyddsbarriär.


Hur använder jag ceramider?

Ceramider är en omtalad ingrediens som stigit fort i populäritet sista året. Du hittar den formulerad i en mängd produkter från serum till nattkräm, ibland även i makeup. Ceramider är en snäll ingrediens som samarbetar bra med andra, och kan med fördel kombineras med andra hudlika ingredienser som glycerin och aminosyror. Ceramider jobbar även bra ihop med antioxidanter, retinol, niacinamid, peptider och hyaluronsyra.


På KICKS hittar du ett stort urval av ansiktsvård som dagkräm och serum, håll utkik efter ceramiderna i innehållsförteckningen!

KICKS har produkterna du inte får missa

Pixi Rose Ceramide Cream 50 ml
50 ml
PixiRose Ceramide Cream
(4)
Pris: 379 kr
Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum 30 st
Få en GåvaKöp för 850,-
Elizabeth ArdenAdvanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum
Pris: 759 kr
COSRX Balancium Comfort Ceramide Day Cream 80 ml
80 ml
COSRXBalancium Comfort Ceramide Day Cream
(11)
Pris: 399 kr
IT Cosmetics Confidence In Your Beauty Sleep 60 ml
Spara 25%
60 ml
IT CosmeticsConfidence In Your Beauty Sleep
(32)
Medlemspris
Pris: 506,25 kr
Original pris:675 kr
Ole Henriksen STRENGTH Trainer Peptide Boost Moisturizer 50 ml
50 ml
Ole HenriksenSTRENGTH Trainer Peptide Boost Moisturizer
(57)
Pris: 789 kr
Benefit The Porefessional Get Unblocked Oil Cleanser 147 ml
147 ml
BenefitThe Porefessional Get Unblocked Oil Cleanser
(2)
Pris: 529 kr


Karin Widén, Skönhetsredaktör

Karin är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna.

Läs mer

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person med långt flätat hår och vitiligo håller upp händerna.
Professionell hudvård
Experterna tipsar
Hudvård
Q & A

”Vad kan jag göra åt vitiligo i ansiktet?”

En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar

En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”

Smuuti hudvårdsprodukter, såsom vattenmelon sorbet balm, vattenmelon serum och kiwi gel cleanser, på grön bakgrund.
Hudvård
Tests

Skönhetsredaktören testar Smuuti Skin! Så bra är produkterna

En person håller i en krämtub.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tom, 18: ”Jag vill att min hud ska få synas”

En person med flätat hår och ljusa naglar rör vid sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Prescilia, 22: “Jag älskar min hud precis som den är”

En person med lockigt hår och vit tröja.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Amanda, 22: ”Jag vill hjälpa andra att våga visa hur riktig hud ser ut”

En person med beige keps applicerar kräm på fingrarna.
Hudvård
Ingredienser
Solskydd
Professionell hudvård
Skin guide

Kemiskt eller fysikaliskt solskydd – det här är skillnaden

Läs mer