Panthenol – en fukthjälte för huden & håret

Inom hudvård finns en mängd olika återfuktande ingredienser. Hyaluronsyra är en av beautyvärldens hetaste fuktboostande ingredienser, och har fått stor uppmärksamhet de senaste åren – men har du hört talar om panthenol? Det är ingen trendingrediens, men är riktigt vass när det kommer till att återfukta och stärka hudbarriären. Här berättar vi allt du behöver veta om denna något okända fukthjälte!

Genomskinlig pipettflaska med hudvårdsserum mot beige bakgrund

Vad är panthenol?

Panthenol är form av provitamin B5. Detta vitamin finns naturligt i många olika livsmedel och har en viktig funktion i våra kroppar – det finns även naturligt i vår hud. När vitaminet appliceras på huden i en exempelvis en hudkräm, omvandlas den till panthenolsyra och har en rad olika hudförbättrande egenskaper.

Vilka är fördelarna med att använda panthenol?

Panthenol används i en mängd olika hudvårdsprodukter och är känt för att lugna, återfukta och reparera huden. Därför är ingrediensen särskilt bra att använda om du har en torr och försvagad hud. Panthenol binder inte bara fukt i huden, den mjukar också upp hudytan och fungerar därför utmärkt om du har en yttorr hud. Panthenol finns även i en mängd andra beautyprodukter och har samma återfuktande och stärkande egenskaper.

Vem kan använda panthenol?

Då panthenol är återfuktande och antiinflammatorisk ingrediens kan den användas av alla hudtyper som är i behov av en fuktboost – men särskilt av dem som har en torr eller irriterad hud.

Panthenol i kräm

Panthenol är särskilt vanligt att hitta i just krämprodukter på grund av dess återfuktande och barriärstärkande egenskaper. Om du vill ge din hud en rejäl fuktboost kan du använda en hudkräm som innehåller både panthenol och hyaluronsyra. De två ingredienserna boostar varandra och gör att din hud får maximal återfuktning.

Panthenol i spray

Letar du efter en återfuktande spray att boosta huden med under långa dagar framför datorn? Då är en fuktmist med panthenol ett utmärkt alternativ. En spray med panthenol kommer dessutom att lugna irriterad hud och stärka barriärfunktionen vilket leder till en mer hälsosam hud på sikt.

Panthenol i hår

Det är inte bara i hudvård som du kan hitta denna superingrediens, den används flitigt även i hårvårdsprodukter. Panthenol har liknande effekter i håret som på huden. Ingrediensen kommer att göra ditt svall mjukare och mer glänsande. Så vilka produkter ska du leta efter om du vill mjuka upp torrt hår? För ett lent hår ska du framför allt satsa på inpackningar och leave-in balsam – det är i dessa hårprodukter som panthenol vanligtvis finns.


Läs mer

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

En stilren bild med flera herrparfymer arrangerade mot en ljus bakgrund: en grön fyrkantig flaska från Prada, svarta flaskor från Hugo Boss samt genomskinliga flaskor med svart kork från Byredo Alto Astral. Perfekt inspiration för fars dag eller som presenttips för män.
Experterna tipsar
Parfym
Beauty hacks

Skäm bort pappa med ny doft – parfymer som passar till Fars dag

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Bild som visar olika produkter från Eylure London. I bilden syns förpackningar med lösögonfransar, inklusive Eylure Fluttery Light No. 165 Light & Wispy i en rosa förpackning, Eylure Under Lash 30 Pre-Glued Clusters i en svart förpackning, och Eylure Naturals lösögonfransar. Det finns också en guldfärgad applikator och kam från Eylure. Bilden är arrangerad med produkterna utspridda på en vit bakgrund.
Makeup
Ögonmakeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Lash it up! Så skapar du din drömlook med lösögonfransar

Bild som visar olika mascaraprodukter. I bilden syns en svart mascara borste, en tub med texten "Beauty Kicks Lengthening", en rosa mascara borste, en rosa tub med texten "HIGH" och en svart mascara streck. Bilden är arrangerad med produkterna utspridda på en vit bakgrund.
Ögonmakeup
Mascara
Experterna tipsar
Beauty hacks

Vilken mascara är bäst för korta ögonfransar? Makeupartisten tipsar

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Kvinna med långt, rakt och glänsande hår liggande på en vit säng, klädd i en ljus skjorta och med röda naglar
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Frisören avslöjar: Produkterna som räddar mitt hår i sommar

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person med långt flätat hår och vitiligo håller upp händerna.
Professionell hudvård
Experterna tipsar
Hudvård
Q & A

”Vad kan jag göra åt vitiligo i ansiktet?”

En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar

Brun-utan-sol applicerad på en arm.
Aktuellt
Brun utan sol
Experterna tipsar
Beauty hacks

Vilken brun utan sol är bäst? Beautyexperterna svarar

En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”

Läs mer