Vad är glykolsyra?

Glykolsyra är en typ av alfahydroxisyra (AHA), en grupp syror som ofta används i hudvårdsprodukter. Den utvinns främst från sockerrör, men kan även hittas i andra naturliga källor som frukt. Det som gör glykolsyra särskilt populär i hudvård är dess små molekyler, vilket innebär att den kan penetrera huden djupare och snabbare än många andra ingredienser.

Närbild av en pipett och droppar av en klar vätska på en beige yta.

Så fungerar glykolsyra i hudvård

Glykolsyra är en effektiv exfolierande ingrediens som hjälper till att avlägsna gamla hudceller från hudens yta. Denna process främjar cellförnyelse och bidrar till en jämnare hudton och textur. Genom att bryta ner bindningarna mellan gamla hudceller kan glykolsyra avslöja den friska och nya huden under ytan.

Det är just denna exfolierande effekt som gör att glykolsyra ofta används för att behandla en rad hudtillstånd.

Vad gör glykolsyra för huden?

Exfoliering och Cellförnyelse
Glykolsyra hjälper till att snabba upp hudens naturliga cellförnyelseprocess genom att exfoliera de övre lagren av huden. Detta leder till en jämnare och klarare hud, fri från döda hudceller som kan orsaka matthet och tilltäppta porer.

Förbättrad Hudstruktur
Den regelbundna användningen av glykolsyra kan leda till en synbar förbättring av hudens struktur. Den hjälper till att minska uppkomsten av fina linjer, rynkor och akneärr, vilket gör att huden känns mjukare och ser ungdomligare ut.

Ökad Kollagenproduktion
Glykolsyra stimulerar produktionen av kollagen, ett protein som är viktigt för hudens fasthet och elasticitet. Detta är särskilt fördelaktigt för de som börjar märka ålderstecken som förlorad spänst och fasthet i huden.

Jämnare Hudton
Tack vare sin förmåga att exfoliera och främja cellförnyelse, kan glykolsyra även hjälpa till att reducera hyperpigmentering och oönskade mörka fläckar. Detta gör den till ett effektivt val för de som vill jämna ut hudtonen.

Vem kan använda glykolsyra?

Glykolsyra är en mycket mångsidig ingrediens som passar för de flesta hudtyper. Det finns dock vissa överväganden att ta hänsyn till:

Fet eller Aknebenägen Hud:
Glykolsyra är perfekt för personer med fet eller aknebenägen hud eftersom den hjälper till att hålla porerna rena och förhindra tilltäppningar.

Torr Hud:
Eftersom glykolsyra hjälper till att avlägsna döda hudceller kan den även gynna personer med torr hud, genom att förbättra hudens förmåga att absorbera fukt.

Känslig Hud:
Personer med känslig hud bör vara försiktiga när de introducerar glykolsyra i sin rutin. Börja med en lägre koncentration och använd produkten mer sällan tills huden anpassat sig.

Hur använder man glykolsyra i hudvårdsrutinen?

För att få bästa möjliga resultat från glykolsyra är det viktigt att använda den korrekt. Här är några tips:

Rengöring:
Många hudvårdsprodukter med glykolsyra kommer i form av rengöringsmedel. Detta är ett bra sätt att införa syran i din dagliga rutin utan att överexfoliera.

Serum och toner:
Glykolsyra finns också i serum och toners, som appliceras efter rengöring men innan fuktkräm. Detta är ett kraftfullt sätt att få direktkontakt med huden och hjälpa till att exfoliera och förbättra hudens lyster.

Exfolierande Pads:
Dessa förindränkta pads är perfekta för de som vill ha en enkel och effektiv lösning för daglig exfoliering.

Fuktkräm med glykolsyra:
Denna hjälper till att ge huden nödvändig fukt samtidigt som du får de exfolierande fördelarna.

Tänk på! Det räcker att använda en produkt med AHA-syra i din rutin.

Viktigt att tänka på vid användning av glykolsyra

Solskydd är ett måste:
Glykolsyra gör huden mer känslig för solen, så det är viktigt att alltid använda solskydd under dagen när du använder produkter med glykolsyra, för att undvika solskador och hyperpigmentering.

Introducera sakta:
Om du är ny på syror, börja med en lägre koncentration av glykolsyra (runt 5-10 %) och använd produkten någon gång i veckan. När huden vänjer sig kan du öka användningen om din hud har behovet av det.

Undvik överanvändning:
Glykolsyra är en potent ingrediens, så det är viktigt att inte överexfoliera huden. För mycket exfoliering kan skada hudbarriären och leda till irritation och torrhet.

Tips på produkter med glykolsyra

elementrē Exfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids 40 ml
40 ml
elementreExfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids
549 kr
Peter Thomas Roth Even Smoother Glycolic Retinol Resurfacing Peel Pads 60 pads
60 pads
Peter Thomas RothEven Smoother Glycolic Retinol Resurfacing Peel Pads
(1)
655 kr
Exuviance Glycolic Perfecting Moisturizer 50 ml
50 ml
ExuvianceGlycolic Perfecting Moisturizer
(9)
549 kr
The INKEY List Glycolic Acid Exfoliating Body Stick 45 g
45 g
The INKEY ListGlycolic Acid Exfoliating Body Stick
(4)
245 kr
Eneomey Soft Cleanser 150 ml
150 ml
EneomeySoft Cleanser
(1)
625 kr
The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner 100 ml
The OrdinaryGlycolic Acid 7% Exfoliating Toner
(65)
115 kr
Skincity Skincare Smoothing Treatment 30 ml
Spara 70%
Bara på KICKS
30 ml
Skincity SkincareSmoothing Treatment
104,70 kr349 kr


Emelie Johansson Hudterapeut

Emelie är en av KICKS hudterapeuter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna inom hud och hudhälsa. Emelies intresse för huden började redan i tonåren och 2015 valde hon att plugga till hudterapeut på Yrkeshögskolan för hudvård och spa med CIDESCO-examen och idag är hennes största passion att få hjälpa andra med deras hud.

Läs mer

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide
Förbered huden för höst! Experten guidar
Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A
Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS
Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide
Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin
En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide
Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar
En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Aktuellt
Q & A
Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”
Smuuti hudvårdsprodukter, såsom vattenmelon sorbet balm, vattenmelon serum och kiwi gel cleanser, på grön bakgrund.
Hudvård
Tests
Skönhetsredaktören testar Smuuti Skin! Så bra är produkterna
En person håller i en krämtub.
Hudvård
Aktuellt
Q & A
Tom, 18: ”Jag vill att min hud ska få synas”
En person med lockigt hår och vit tröja.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A
Amanda, 22: ”Jag vill hjälpa andra att våga visa hur riktig hud ser ut”
En person med flätat hår och ljusa naglar rör vid sitt ansikte.
Hudvård
Q & A
Prescilia, 22: “Jag älskar min hud precis som den är”
En person med beige keps applicerar kräm på fingrarna.
Hudvård
Ingredienser
Solskydd
Professionell hudvård
Skin guide
Kemiskt eller fysikaliskt solskydd – det här är skillnaden
Närbild på skönhetstextur, gyllene olja med bubblor.
Experterna tipsar
Bäst i test
Hudvård
Skin guide
Shoppa bästa ansiktsolja för torr hud hos KICKS!
Hemmaspa-miljö med badkar, hudvårdsprodukter, tänd doftljus och en gua sha-sten på ett träbord.
Hår
Hudvård
Beauty hacks
Njut av egentid i badrummet: gör ett spa hemma
Brun utan sol
Hudvård
Beauty hacks
Brun utan sol-produkterna du inte vill missa
Kvinna med stort leende som visar tänderna, och har en hand framför munnen, mot en suddig rosa bakgrund och röd/rosa ram.
Julklappar
Hudvård
Makeup
Beauty hacks
Unboxing! Stor guide till julens bästa presentaskar
Närbild på person med lockigt blont hår och svart ansiktsmask applicerad i breda drag på kinderna.
Hudvård
Beauty hacks
Maxa din hudvård!
En person med långt mörkt hår håller i en röd spegel och applicerar smink. Personen har ett stort, glittrande grönt örhänge och bär en röd klädsel.
Julklappar
Hår
Naglar
Hudvård
Ögonmakeup
Beauty hacks
Matcha högtiden! Tips på röda julklappar
En person med rött hår applicerar en ansiktsmask med en hand som har rödmålade naglar. Håret är utsläppt och har en vågig struktur.
Hudvård
Beauty hacks
Lermask, arkmask eller crememask - alla älskar ansiktsmasker
En person med blont hår och händerna vid ansiktet, med vit creme på kinderna
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide
Ansiktsmask: favoriterna som återfuktar, piggar upp och är djuprengörande
Kvinna med ljus hy och blont hår applicerar ansiktskräm med fingrarna mot blå bakgrund.
Hudvård
Torr hud
Skin guide
Kärlek till vinterhuden
KICKS-medarbetare med rosa hår framför blå bakgrund omgiven av ACO-ansiktskrämer.
Hudvård
Experterna tipsar
Dermatologisk hudvård
Beauty hacks
Skönhetsredaktören väljer: ansiktskrämer från ACO
Läs mer