Vad är naturlig hudvård? Vi reder ut begreppen!

Det blir allt större efterfrågan av ekologiska och naturliga hudvårdsprodukter, men det kan vara lite svårt att veta vad begreppen faktiskt innebär. Så, vad är ”naturliga ingredienser” och är de alltid att föredra framför syntetiska?

Tjej stryker grön hudvårdskräm på kinden.

Naturlig hudvård kännetecknas av ett högt innehåll av naturliga ingredienser, det vill säga råvaror med ursprung från naturen. Exempel på naturliga ämnen är ros, aloe vera och arganolja. En riktig stjärningrediens som ganska nyligen satts på kartan är bakuchiol, som ofta kallas för “Det naturliga retinolet” och har liknande egenskaper, men är tillskillnad från A-vitamin en naturlig ingrediens från en blommande buske.

Naturliga hudvårds-bästsäljarna

Sisleys Black Rose Cream Mask: en riktigt uppiggande mask som jobbar på hudens ålderstecken och ger fantastiskt lyster. Innehåller bland annat svart ros, vitaminer och växtextrakt

ELEMIS Pro-Collagen Cleansing Balm: en riktigt storfavorit i rengöringskategorin med ett balm som effektivt avlägnsar makeup och rengör på djupet med bland annat fläder, ros och mimosa

Susanne Kaufmanns Hyaluron Serum: ett riktigt återfuktande serum som också fyller ut fina linjer och ger en uppstramande effekt. Innehåller växtbaserat hyaluronsyra

Men ekologisk hudvård då?

Alla ekologiska ingredienser är naturliga, men för att en ingrediens ska betraktas som ekologisk måste den ha odlats utan tillsatser, såsom bekämpningsmedel. Vill du få koll på ekologiska hudvårdsprodukters innehåll kan du leta efter exempelvis en ECOCERT-märkning. För ett sådant certifikat krävs det att innehållet består av minst 95% naturliga ingredienser och minst 10% av innehållet ska komma från ekologiska odlingar.

KICKS ekologiska märken:

Vad är syntetiska ingredienser?

Ingredienser som inte finns att hitta i naturen kallas för syntetiska. Dessa ingredienser framställs i laboratorium och är väldigt säkra att använda. Exempelvis är mineralolja en syntetisk och mild ingrediens som med fördel används på en väldigt känslig hud eller en hud med eksem.

Vissa ingredienser kan vara kopior av den naturliga varianten men tas fram på syntetisk väg. Dessa kallas naturidentiska ingredienser, såsom hyaluronsyra och C-vitamin. En fördel med detta är att man inte tar av naturens resurser och dessutom får tillverkaren bättre kontroll över koncentrationen för att undvika hudreaktioner.

För att sammanfatta:

  • En del ingredienser finns både som naturliga och syntetiska. I ingredienslistan kan det vara svårt att se skillnad

  • Många naturliga hudvårdsprodukter innehåller även syntetiska ingredienser, såsom konserveringsmedel

  • En naturlig och syntetisk ingrediens kan ha samma kemiska molekylstruktur och huden känner då ingen skillnad

  • Ekologisk hudvård är produkter med ett visst innehåll av ekologiskt odlade ingredienser

  • Naturliga ingredienser kan precis som syntetiska ge allergiska reaktioner på huden

  • Naturlig hudvård kan vara lika effektiv som en syntetiskt framställd produkt

  • Naturidentiska ingredienser är kopior eller inspirerat av det naturliga ämnet, men framställt på syntetisk väg

Produkttips!

Sisley Black Rose Cream Mask 60 ml
60 ml
SisleyBlack Rose Cream Mask
(4)
Pris: 1.880 kr
Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm 100 g
100 g
ElemisPro-Collagen Cleansing Balm
(3)
Pris: 799 kr
Susanne Kaufmann Hyaluron Serum 30 ml
30 ml
Susanne KaufmannHyaluron Serum
Pris: 1.525 kr

Läs mer

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person med långt flätat hår och vitiligo håller upp händerna.
Professionell hudvård
Experterna tipsar
Hudvård
Q & A

”Vad kan jag göra åt vitiligo i ansiktet?”

En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar

En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”

Smuuti hudvårdsprodukter, såsom vattenmelon sorbet balm, vattenmelon serum och kiwi gel cleanser, på grön bakgrund.
Hudvård
Tests

Skönhetsredaktören testar Smuuti Skin! Så bra är produkterna

En person håller i en krämtub.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tom, 18: ”Jag vill att min hud ska få synas”

En person med flätat hår och ljusa naglar rör vid sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Prescilia, 22: “Jag älskar min hud precis som den är”

En person med lockigt hår och vit tröja.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Amanda, 22: ”Jag vill hjälpa andra att våga visa hur riktig hud ser ut”

En person med beige keps applicerar kräm på fingrarna.
Hudvård
Ingredienser
Solskydd
Professionell hudvård
Skin guide

Kemiskt eller fysikaliskt solskydd – det här är skillnaden

Läs mer