Vad är SPF?

Solen är fantastisk och även livsnödvändig för oss. Men solens strålar kan skynda på åldringsprocessen och ge hudsjukdomar - därför är det viktigt att skydda sig med SPF - Sun Protection Factor. Nedan följer en grundkurs i just solskydd!

En sol skapad av hudcreme mot en vit bakgrnd.

Solen är fantastisk och även livsnödvändig för oss. Men solens strålar kan skynda på åldringsprocessen och ge hudsjukdomar - därför är det viktigt att skydda sig med SPF - Sun Protection Factor. Nedan följer en grundkurs i just vad solskydd är!

Vad är skillnaden på fysikaliskt och kemiskt filter?

Melanin är ett pigment i kroppen som produceras av en viss typ av celler som finns i överhuden. När denna cell blir överaktiv kan en mörk fläck bildas - hyperpigmentering. Detta kan bero på hormoner, för mycket solexponering eller andra orsaker. För att skydda sig mot detta och mer allvarliga hudsjukdomar finns solskydd. Då brukar man prata om fysikaliskt eller kemiska filter. Skillnaden mellan dessa filter är att de har olika sätt att ”filtrera” bort UV-strålningen från huden på.


Hur fungerar SPF?

SPF 15 skyddar huden mot 93% av solens UVB-strålar, SPF 30 mot 97% och SPF 50 mot 98%. Det är alltså inte så stor skillnad, men fler faktorer spelar in hur mycket en solskyddsfaktor skyddar. Vilken produkt som passar ens hudtyp samt hur snabbt man vanligtvis bränner sig i solen är också avgörande i valet av styrka. Tänk så här: Vi säger att du inte skulle ha något solskydd alls och det skulle ta 20 min innan huden blir röd. Så i stället applicerar du rikligt med SPF 15. Då har du fått ett skydd på 20 x 15= 300 minuter innan du blir röd.

Hur ofta bör man återapplicera?

Det är viktigt att applicera rikligt med solskydd, annars kommer inte solskyddsprodukten skydda tillräckligt. För ansikte, hals och dekolletage behövs 1/2 tsk för att skydda ordentligt. För resten av kroppen behövs åtminstone 1/2 dl för att vara ordentligt skyddad. Om man svettas, torkar sig med en handduk eller vistas i vatten bör man alltid återapplicera sitt solskydd för att vara säker på att vara helt skyddad. Med The Take-Out One - Invisible Sun Stick SPF 30 kan man återapplicera på ett smidigt sätt under dagen, både på kropp och ansikte!

Hudterapeutens tips!

Använd ett aktivt serum under din dagcreme med UV-filter. Truth Serum är lätt i konsistensen och ger omedelbar lyster till huden. På detta sätt skyddas huden samtidigt som det aktiva serumet jobbar under. Ja tack!

Paula's Choice Defense Essential Glow Moisturizer SPF30 60 ml
Bara på KICKS
Paula's ChoiceDefense Essential Glow Moisturizer SPF30
(29)
Pris: 480 kr

Vad är fysikaliskt UV-filter?

Fysikaliskt UV-filter (titandioxid och zink oxid) består av små partiklar som stannar ovanpå huden och reflekterar bort UV-strålarna, lite som en spegel. Ett solskydd med fysikaliskt filter är Defense Essential Glow Moisturizer SPF30 som ger fukt samtidigt som den skyddar huden mot de skadliga strålarna!

Dr. Ceuracle Hyal Reyouth Moist Sun 50 g
Nice Price
50 g
Dr. CeuracleHyal Reyouth Moist Sun
(33)
Nice Price
Pris: 279 kr

Vad är kemiskt UV-filter?

Kemiskt UV-filter (avobenzone, aminobenzoic acid, dioxybenzone) innebär att molekylerna tar upp (absorberar) UV-strålningen och omvandlar den till oskadlig strålning i huden, det vill säga genom en kemisk reaktion. Kemiskt solskydd passar alla men föredras för den som har en fetare hudtyp då produkten absorberas av huden. Hyal Reyouth Moist Sun passar alla hudtyper, även känslig, och kan användas både på kropp och ansikte.

Heliocare Gel Oil-Free  SPF50+ 50 ml
50 ml
HeliocareGel Oil-Free SPF50+
(5)
Pris: 389 kr

Solskydd med både fysikaliskt och kemiskt filter

360° Oil-free Gel SPF 50+ innehåller både fysikaliskt och kemiskt UV-filter för att skyddet ska bli så bra som möjligt. Solskyddet har en gelmousse-textur som smälter in i huden.

Läs mer

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person med långt flätat hår och vitiligo håller upp händerna.
Professionell hudvård
Experterna tipsar
Hudvård
Q & A

”Vad kan jag göra åt vitiligo i ansiktet?”

En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar

En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”

Smuuti hudvårdsprodukter, såsom vattenmelon sorbet balm, vattenmelon serum och kiwi gel cleanser, på grön bakgrund.
Hudvård
Tests

Skönhetsredaktören testar Smuuti Skin! Så bra är produkterna

En person håller i en krämtub.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tom, 18: ”Jag vill att min hud ska få synas”

En person med flätat hår och ljusa naglar rör vid sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Prescilia, 22: “Jag älskar min hud precis som den är”

En person med lockigt hår och vit tröja.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Amanda, 22: ”Jag vill hjälpa andra att våga visa hur riktig hud ser ut”

En person med beige keps applicerar kräm på fingrarna.
Hudvård
Ingredienser
Solskydd
Professionell hudvård
Skin guide

Kemiskt eller fysikaliskt solskydd – det här är skillnaden

Läs mer